我睡不著的那一年（讀書心得
不眠之語。
我不推薦這本書。原來是想讀看看別人失眠都在想什麼、做什麼、怎麼解決，但讀完發現，除了對作者精準描述失眠的情形感同身受外，沒有太多額外的收獲。
如果我現在正為失眠所苦，我應該不會想讀這本書。
畢竟比起相濡以沫，我更想順利入眠。
如果殺了某人意味著能夠得到他們的睡眠，我會殺人的。《我睡不覺的那一年》
譬喻有多兇狠，內心就有多絕望。我曾在一本名為《然後你就死了》的千奇百怪死法書裡，讀到一個關於「睡不著會怎樣？」的章節，至今令我印象深刻。那個章節講的是，一個人想挑戰連續不睡覺的金氏世界紀綠，然後在連續十天沒睡之後，因為太過危險而終止實驗。
不睡覺會死。
而失眠讓人生不如死。
本書的最後感覺作者似乎沒有完全解決失眠的問題。在所有的儀式偏方秘訣都失效的時候，漫長的時間就變成了無止盡的折磨，而沒有人想在此種情況下體會永恆的真意。
我晚上不看時鐘，但已經有太多個夜晚是清醒的，所以我通常知道十至二十分鐘約莫是多久：我知道時間流逝的紋理，以及當夜晚磨蝕時，我思緒的紋理。此刻差不多開始出現磨損的跡象。微小平靜的信念變得挫敗。寬怒原諒變得可笑。《我睡不覺的那一年》
沒有失眠過的人大概沒辦法體會這種感覺，但有體會過的人應該不想再經驗第二次。在失眠的國度裡，所有色彩鮮明的事物都令人厭惡不已，所有輪廓清晰的夜風與音都像是徒勞無功的嘲諷。全世界都睡了，只有你睡不著。你渴望一無所知，渴望陷落黑暗和無意識的地底，然而你的大腦卻像瘋狂運轉的機器不斷加速前進。
但那天晚上我睡得很爛，她寫道。當她寫下這個句子時，她對什麼是很爛的睡眠一無所知，她知道爛這個單字，她知道這是一個形容詞，可以用來形容包括睡眠在內的許多事物，但她對很爛的睡眠一無所知。現今，她對於文字的欺騙性感到震驚，每一個字都主張其權力，每一個字都渴望得到信任，我們閱讀別人的文字，從中找到與之相關的東西，在共同的經驗中得到慰藉。然而字的背後並沒有任何經驗，字可以是任何物體都無法投射的一道陰影。《我睡不著的那一年》
沒有文字能描述那種感覺。
荒涼，無邊，絕望。
這本書喚起了我當初失眠時很多不怎麼愉快的回憶。然後，如果你正處於失眠（或失眠邊緣），相信我，讀書會是一個最壞的主意──你不需要再往腦袋裡裝更多東西了！
#薩曼莎．哈維（Samantha Harvey）
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